Stärke zeigen: über Kraftsport, Schönheitsideale und Zielsetzung mit Coaches Martina Lang und Alexander Pürzel

Martina Lange und Alexander Pürzel, beide ehemalige
Kraftdreikämpfer und heute Coaches, teilen ihre Einsichten über
die Kunst der Zielsetzung, das Potenzial des Krafttrainings und
die Beeinflussung unserer Körper durch Schönheitsideale. Wir
diskutierten auch über die Auswirkungen und den Umgang mit Social
Media im schnellen technologischen Wandel. Diese Folge bietet
tiefgründige Einblicke in die physische und psychische Stärkung
sowie praktische Tipps, um im Alltag beständig zu wachsen und
sich zu entwickeln. Lass dich von Martinas und Alexs Erfahrungen
inspirieren und finde neue Wege, um deine Ziele zu erreichen und
dein Leben positiv zu verändern.





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Der Film "Downsizing"