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Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern Podcast
Das verzerrte Selbst- & Körperbild

Das verzerrte Selbst- & Körperbild

Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern vor 3 Jahren

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Dein armer Körper! Hast du dir deine Geschichte schon einmal von
seiner Perspektive aus angesehen? Er wird zum Schuldigen und
Leidtragenden gemacht und trotzdem tut er alles, damit du überlebt,
damit du die ungesunden Kräfte überstehst und endlich zur Einsicht
kommst, dass dein Körper es zu jeder Zeit gut mit dir meint. Dein
Körper ist für dich! Aber bist du es auch? Ich möchte dir heute mit
dieser Folge helfen, dass du dich mit anderen, liebevollen Augen
siehst. Dass du begreifst, dass die Essstörung deinen Körper für
ihre Zwecke missbraucht. Und dass du dich, anstatt mit der
Essstörung, viel lieber mit deinem Körper verbinden solltest. Denn
das ist ein starkes Team. Dieses Team hat langfristig Bestand und
diesem Team wohnt ein ungeahntes Potenzial inne, was die Essstörung
gerade jedoch erstickt. Lass das nicht zu! Weiterführende Links:
Unterstütze mich via Steady: https://tr.ee/TiKEdzbmBh Instagram:
@ramona_richter_official
(https://www.instagram.com/ramona_richter_official/) Hier erfährst
du mehr über mein Coaching-Angebot:
http://ramonarichter.com/Coaching/ Und das sind die Quellen zur
Podcastfolge: -
https://sbt-in-berlin.de/cip-medien/2005-1-15-Bose.pdf -
https://www.die-inkognito-philosophin.de/blog/koerperbild-koerperliebe-4-uebungen
-
https://www.haemcare.de/haemophilie-verstehen/blutgerinnung.html#:~:text=Die%20Gerinnungskaskade%20bewirkt%2C%20dass%20das,Pfropf%20zum%20Verschluss%20der%20Verletzung
und zu guter letzt, die Chakra-Meditation mit Laura Malina Seiler:
https://youtu.be/BGyiRDeaqAY?si=ZenunSUPjsnIiLR-