Tut das Noodt? #01: Der natürliche Perfektionismus (mit Mika Noodt)

Off-Season & Weihnachten - wo jeder strenger Perfektionismus
auch mal Urlaub hat und Sportler:innen sich resozialisieren Mika
wird uns in regelmäßigen Abständen in seine Journey als
Profi-Triathlet mitnehmen und zeigen, was alles dazugehört, um die
geforderten Leistungen bringen zu können. Heute starten wir die
Serie „Tut das Noodt?“ und sprechen darüber: - warum der Kopf auch
mal eine Auszeit braucht - warum Perfektionismus nicht die 100%
Leistungsfähigkeit bedingt - warum spürbar weniger auch spürbar
mehr sein kann - wie man während der Off-Season vom Einzelgänger
zum Rudeltier wird und wie viel Kraft man dabei aus dem Freundes-
und Familienkreis ziehst - und warum “Gönn dir” nicht nur eine
Weihnachts-Floskel sein sollte.