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Gesund, wissenschaftlich, satt - der EOK Ernährungs-Podcast mit Alexander Grimme Podcast
Ernährungsform Ketogen - Was ist das eigentlich?

Ernährungsform Ketogen - Was ist das eigentlich?

Gesund, wissenschaftlich, satt - der EOK Ernährungs-Podcast mit Alexander Grimme vor 2 Jahren

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Folge 9 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast

Was ist die ketogene Ernährung? Wie komme ich in die Ketose und
was ist der Vorteil? Lohnt sich die Ernährungsform und auf was du
alles achten solltest. Helfen exogene Ketone bei der
Fettverbrennung? Alles was du zu deiner ketogenen Diät zum Fett
verbrennen wissen solltest.

Empfehlungen aus dieser Folge:

Keto-Sachbuch - Amazon: https://amzn.to/3Th324E

-

EOK Hörerpost: Verschiedene Hörerfragen zur ketogenen
Ernährung (ab 23:57)

EOK Hörerpost: Sende deine Frage zur Ernährung, zu deine
Situation oder zu Abnehm-Produkten an
podcast@essen-ohne-kohlenhydrate.info

Mein 1:1 Ernährungs-COACHING:
https://www.essen-ohne-kohlenhydrate.info/coaching/

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