Ernährungsform Ketogen - Was ist das eigentlich?

Folge 9 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast


Was ist die ketogene Ernährung? Wie komme ich in die Ketose und
was ist der Vorteil? Lohnt sich die Ernährungsform und auf was du
alles achten solltest. Helfen exogene Ketone bei der
Fettverbrennung? Alles was du zu deiner ketogenen Diät zum Fett
verbrennen wissen solltest.


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EOK Hörerpost: Verschiedene Hörerfragen zur ketogenen
Ernährung (ab 23:57)


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