#35 Meditation für Kinder bei Prüfungsangst

Heute gibt es eine Meditation für Kinder bei Prüfungsangst.

Die Zeit der ersten Klassenarbeiten oder Klausuren ist vollem
Gange und viele Kinder und Jugendliche stehen unter Spannung und
Stress. Natürlich kann diese Meditation genauso von Erwachsenen
genutzt werden.

Meditation aus meiner Erfahrung eine sehr hilfreiche Methode, um
mit dieser Herausforderung besser umgehen zu können. Es erfordert
ein bisschen Übung, aber ist krass hilfreich, wenn man sich
darauf einlässt.

Ich freue mich riesig, wenn ich hier Stück für Stück für das
Meditieren begeistern kann! Vielleicht kennst du auch jemanden,
der sich (noch) nicht an dieses Thema heranwagt. Dann teile gerne
diesen Podcast bzw. diese Folge und inspiriere andere Menschen.
Genau dazu ist dieser Podcast gedacht!

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine
Fragen und Themenwünsche.

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich! 

Deine Kerstin