Atemübungen bei Trauma - Helfen sie wirklich?

065: Im Rahmen ihrer Forschungsarbeit hat Ana Große Halbuer
traumatisierte Proband:innen Atem- und Orientierungsübungen machen
lassen. Schon nach 14 Tagen ging es 50% besser. [Hol dir unser
E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für
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sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Ana ist
Ärztin für komplementäre Medizin, Traumatherapeutin und
Heilpraktikerin. Mehr über ihre Forschungsergebnisse und Übungen
zum selber machen bekommst du in dieser schönen Folge. Viel
Inspiration beim Hören! Links von Ana Große Halbuer: - Webseite:
www.praxis-fuer-psychosomatik.de - Insta:
https://www.instagram.com/ana_grosse_halbuer_/ . - Podcast “Die
Welt und wir”:
https://open.spotify.com/show/2GFj2pw33a1gaqEPtEKoGs?si=1ogfFgWbQ5uIjFGDODCWfg&dl_branch=1
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