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143: Was genau sind eigentlich Atemreisen? Bekannte Namen dafür
sind Holotropes Atmen, Breathwork, Wim Hof etc. Aber was genau
passiert da eigentlich mit einem? [Hol dir unser E-Book “Erste
Hilfe für dein Nervensystem” (für
0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) –
sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In dieser
Folge gibt’s einen Erfahrungsbericht von Survivor Queen Liu. (Eine
Folge mit einem bzw. einer Breathworker:in gibt’s wann anders mal.)
Viel Inspiration beim Hören! - Hier geht's zur Website von Liu:
www.liuquara.de - Link zu 5 Rhythmen Tanz:
https://www.5rhythms.com/who-we-are/teacher-communities/europe/germany/
... 🫶 [Hier findest du mehr über uns, unsere Arbeit & wie
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„Breathwork und Atemreisen als Weg der Heilung (Liu Quara 2/2)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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