Wie umgehen als Angehöriger mit Ohnmacht und Wut? (LMNZ 1/2)

150 “Dunkler Schatten” heißt der Song, den der selbstständige
Künstler und Rapper LMNZ auf Basis des Gedichtes einer Survivor
Queen geschrieben hat. Ein Song, der Mut machen soll, der den
harten Weg, den Survivor Queens gehen mussten anerkennt. [Hol dir
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sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In dieser
Folge sprechen wir über diesen Song und wie es LMNZ (Markus) als
Angehöriger und Freund von Betroffenen geht und wie er gelernt hat
besser damit umzugehen, wenn sich ihm Freundinnen anvertrauen. Viel
Inspiration beim Hören! - Song “Dunkler Schatten” anhören:
https://open.spotify.com/track/1Hqj2xU3QjzAyBqn2u4Nfs?si=nmvy7cwoRT67vSmYI2T8rA
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