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  4. Q&A - Ernährung & Kraftaufbau im CrossFit, Trainerqualifikationen, Schwachstellen richtig trainieren & vieles mehr (#005)
In einem neuen "Q&A"-Format thematisieren wir heute von euch
gestellte Fragen und versuchen diese innerhalb von 5 Minuten oder
kürzer zu beantworten.

Wir gehen dabei auf folgende Fragen/Punkte ein:

- Ernährung im CrossFit

- Kraftaufbau im CrossFit

- Wie lange dauert unsere Trainerausbildungen und was kosten
diese?

- Wie wird das tägliche Workout of the Day geplant?

- Wie lief bei uns das Open Workout 24.1

- Wie gehe ich im Training vor, wenn ich mehrere Schwachstellen
besitze, aber in allem richtig gut werden möchte?

⁠⁠https://www.instagram.com/crossfit.treibstoff/⁠⁠

⁠⁠https://www.crossfit-treibstoff.de/

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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