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Jutta Suffner - Chronisch Gesund Podcast
STRESS…lass nach und welche Mikronährstoffe sinnvoll sind!

STRESS…lass nach und welche Mikronährstoffe sinnvoll sind!

Jutta Suffner - Chronisch Gesund vor 3 Jahren

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STRESS…lass nach und welche Mikronährstoffe sinnvoll sind! Was
empfinden Sie als Stress? Es gibt positiven und negativen Stress.
Eigentlich eine tolle Erfindung der Evolution die uns dabei
unterstütze zu Überleben. Heutztage leben viele Menschen jedoch
24/7 in diesem Zustand. Die Nebennieren, die die Stresshormone
produzieren laufen auf Hochtouren; Regeneration: Fehlanzeige. Was
können wir tun, um unsere Zellen dabei zu unterstützen, mit den
alltäglichen Herausforderungen besser umgehen zu können? Magnesium,
als wichtigster Mikronährstoff, kann hier einen wesentlichen
Beitrag leisten. Sie haben Fragen? Dann schreiben Sie mir gerne an
gesund@juttasuffner.de