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Jutta Suffner - Chronisch Gesund Podcast
Stockt Ihnen der Atem?

Stockt Ihnen der Atem?

Jutta Suffner - Chronisch Gesund vor 3 Jahren

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8:10

Stockt Ihnen der Atem? Insbesondre in den letzten Wochen und
Monaten spreche ich mit vielen Klienten, denen regelrecht der Atem
stockt. Sie können nicht tief durchatmen und durchlüften damit Ihre
Lungen nicht optimal. Oft liegen emotionale Ereignisse dahinter:
ein Schockerlebnis oder Trauma. Ausserdem ist der Darm und auch die
Nieren mit betroffen. Wie kann das sein? Aus der
Embryonalentwicklung wissen wir, das Lunge und Darm aus demselben
Keimblatt entstanden sind. Somit ist der Zusammenhang klar. In der
TCM ist das Partnerorgan der Lunge der Dickdarm. Somit macht es
Sinn, bei Lungenproblemen auch den Darm zu optimieren und zu
unterstützen. Nur dreimal am Tag 2 Minuten tief ein und ausatmen
für mehr als 5 oder 6 sekunden kann Ihr Vegetatives Nervensystem
und damit Ihre Verdauung optimal unterstützen. Also…auf zum Atmen.