Der 1. wichtigste Schritt in eine gesündere und fittere Lebensweise

In dieser Folge spreche ich über ein sehr wichtiges und
wertvolles Thema mit euch. Ich möchte davon erzählen, was die
meisten von uns vergessen oder nicht beachten, was aber der 1.
Wichtigste Schritt in eine gesündere und fittere Lebensweise ist.


Die häufigsten unserer Ausreden sind „keine Zeit oder kein Geld“.
In Wahrheit geht es aber nie um das.


Wo stattdessen unser Fehler liegt und wie du dich durch diesen
Rat nicht mehr im Mangel fühlst, erfährst du in meiner neuen
Podcast Folge.