Startseite
Podcasts
Rethink Fitness and Health Podcast Podcast
Die Heilkraft der Kälte - mit Josephine Worseck

Die Heilkraft der Kälte - mit Josephine Worseck

Rethink Fitness and Health Podcast vor 5 Jahren

0:00

43:05

Passend zur kalten Jahreszeit spreche ich mit Josephine Worseck
über die Heilkraft der Kälte! ️

Josephine ist die erste Wim Hof Trainerin Deutschlands, Yoga
Lehrerin, Molekularbiologin und Heilpraktikerin.

In dieser Folge erfährst du:

- wie Josephine von Molekularbiologie zur Wim Hof Methode kam

- von welchen wertvollen Heilkräften der Kälte du profitieren
kannst

- wie die Kälte deine mentale Stärke verbessert

- eine Schritt für Schritt Anleitung für dein erstes Eisbad

Auch wenn du bereits jetzt auf den Sommer wartest, verpasse auf
keinen Fall dieses wertvolle Gespräch über Schnee, Eis und Kälte
und was du daraus Wertvolles mitnehmen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören.

Dir hat diese Folge gefallen?

Dann hinterlasse liebend gerne ein Like oder deine Meinung in den
Kommentaren.

Hast du bereits Erfahrungen mit Kälte?

Dann teile diese gerne mit uns!

Du möchtest mehr über Kälte erfahren? Dann kannst du sehr gerne
ihr Buch kaufen oder an einen ihrer Workshops teilnehmen.

Buch bestellen - Amazon / Verlag

https://www.wimhofmethod.com/instructors/josephineworseck

Alle weiteren Infos findest du auf ihrer Homepage:

www.josephineworseck.com