Darum kann die intuitive Ernährung dein Gamechanger sein - Mit Johanna Fischer

In dieser Podcastfolge betrachte ich mit Johanna die Thematik
Ernährung aus einem etwas anderen Blickwinkel.


Du erfährst:


- Wie passen Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Ernährung zusammen?


- Ist intuitive Ernährung auch für dich geeignet?


- Du bist Leistungssportler oder Hobbyleistungssportler? Schließt
eine intuitive Ernährungsform Höchstleistung aus?


- Du hast noch nicht viel Erfahrung mit Ernährung? Du erfährst
worauf es ankommt, um deine geeignete Ernährung zu finden.


Johanna ist Ernährungswissenschaftlerin, Diätologin und
Mentaltrainerin. Sie begleitet Menschen durch Ernährung zu mehr
Wohlbefinden und verbindet es dabei mit Mindset, Achtsamkeit und
Selbstvertrauen.


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Dann besuche gerne ihre Homepage


Du möchtest einen größeren Einblick erhalten? Dann ist vielleicht
ihr Buch "Folge deinem Bauchgefühl" das richtige für dich!