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Selbstführung, die funktioniert! Podcast
Business Küchen Talk mit Sarah Reuter

Business Küchen Talk mit Sarah Reuter

Selbstführung, die funktioniert! vor 4 Jahren

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43:31

Podcast

Selbstführung, die funktioniert!

17 Episoden

Erprobte Strategien und Tools für Deine Entwicklung

Bildung Wirtschaft

Podcaster

Empoweris

Heute freue ich mich auf Sarah Reuter in meiner Business Küche.

Sarah hat sich als Nachhaltigkeitsexpertin
mittlerweile schon einen Namen gemacht. Einer ihrer Kunden hat
sich sogar schon als echte „Institution“ im Bereich der
Nachhaltigkeit bezeichnet.

Mit ihrem Programm Mental-Wald bringt sie auf
spielerische Art und Weise u.a. Kindern in Schulen Wissen über
Nachhaltigkeit bei. Auch in ihren Seminaren zeigt sie Menschen
und Organisationen, wie sie nachhaltiger arbeiten und
wirtschaften können.

Sie hat dieses Thema vermutlich schon mit der Muttermilch
aufgesaugt, was mir in unserem Vorgespräch gleich deutlich
wurde. Mit einer Reihe praktischer Ideen hat sie mir gezeigt, was
man z.B. so alles aus ausrangierten Unterhosen machen
kann!

Für sie ist Nachhaltigkeit Lifestyle.

In meinem Podcast spricht sie von ihrem letzten großen
Break, wo sie etwas gefunden hat, was sie nie gesucht
hatte. Lange standen Wachstum und immer mehr Konsum im
Vordergrund unseres wirtschaftlichen Handelns. Viele Menschen
haben versucht ihre persönlichen „Löcher“ mit noch mehr Konsum zu
stopfen. Hier findet Sarah ihre Berufung.

Wie wir unser Leben gestalten, hängt von unserer
Haltungs- und Wertefragen ab:

Nach welchen Werten wollen wir leben?

Nach welchen Werten beurteile ich meine Außenwelt, mein
eigenes Verhalten?

Sarah braucht für ihre Selbstführung ein
Ziel, damit sie losgehen kann. Zentral ist im Dschungel der
Möglichkeiten immer seinen Fokus zu
behalten, um nicht in die Überforderung zu gehen. Gerade im
Social Media Bereich kann die Angst ich könnte was verpassen uns
bestimmen. Hier stellt sie immer wieder die Frage, wofür
brenne ich?

Besonders hilfreich empfindet in den Morgen gut
durchstrukturiert zu starten. Dazu hat sie so ihre
eigene Routine entwickelt.

Stolz und dankbar auf das Erreichte zu sein, stärkt ihre
Selbstwirksamkeit. Dazu gehört aber auch
klar zu sortieren, welche Erwartungen erfülle ich bewusst nicht,
weil sie mich total unter Druck setzen.

Ihr Lebensmotto lautet: Wenn es noch was ist,
mach noch was draus!

Ihre Posts über LinkedIn findet ihr
unter: www.linkedin.com/in/sarah-reuter/

YouTube: www.youtube.com/watch?v=mX5GbeAQchc

Instagram: www.instagram.com/_mentalwald_/