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Herz über Kopf! Podcast
#4: Pseudo-Fühlen: Mehr Kopf als Gefühl

#4: Pseudo-Fühlen: Mehr Kopf als Gefühl

Herz über Kopf! vor 4 Jahren

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25:50

Es geht nicht darum nicht weiterhin mit unserem Verstand zu
arbeiten. Es geht vor allem darum einerseits selbst erkennen zu
können wo wir ansetzen möchten bei unserer inneren Arbeit &
andererseits herauszufinden, wie wir beide Anteile in ein
harmonisches Zusammenspiel bringen können.

Ich finde dieses Thema so wichtig, da wir in einer sehr
kopflastigen Gesellschaft leben, die selbst mit dem Kopf versucht
sich schöne Gefühle herbeizurufen. Und genau hier dürfen wir
ansetzen: wann bin ich wirklich im Körper und fühle wahrhaftig
was da ist und wann betreibe ich bypassing, weil sich meine
tatsächlichen Gefühle in meinem Körper nicht gut anfühlen?

Sobald wir in der Lage sind anzunehmen ohne wegzudrücken wird der
Überlebensmodus zur Sicherheit in unserem System - der Kampf
gegen uns selbst wird weniger. Das sorgt dafür, dass wir
langfristig Dinge in unser Leben ziehen, die wir gerne möchten.
Aber nur dann, wenn sie sich in unserem Körper sicher
anfühlen.

Ich werde in dieser Podcastfolge auf Folgendes eingehen:

- Was verstehe ich unter Körperarbeit & was ist für mich
immer noch Kopfarbeit

- Warum ist das Thema "nein sagen" hier ein gutes Beispiel um
dich selbst zu beobachten

- Welche Rolle spielt das Nervensystem bei dem Gesetz der
Anziehung

Alles Liebe an dich & viel Spaß beim Reinhören!

Deine Gina

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Instagram: ginafriedrich_

Website: www.ginaheinrich.de