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Herz über Kopf! Podcast
#5: Über die Ablehnung gegenüber der Balance in unserem Leben

#5: Über die Ablehnung gegenüber der Balance in unserem Leben

Herz über Kopf! vor 4 Jahren

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15:51

Wir versuchen immer wieder die Balance in unserem Alltag und
Leben herzustellen, indem wir achtsam mit uns umgehen, Massagen
buchen, Yoga oder lange Spaziergänge in der Natur machen. Aber
kann man Balance wirklich durch eine aktive Handlung
herstellen?

Ist Balance nicht das Ergebnis der Annahme dessen, was gerade da
ist?

In dieser Podcastfolge möchte ich dir eine andere Perspektive zu
dem Thema Balance aufzeigen. Ich mache in der Achtsamkeitsbubble
(die unheimlich wertvoll und wichtig für die Menschheit ist)
dennoch oft die Beobachtung, dass wir Balance möchten und dadurch
aber in ein völliges Ungleichgewicht rutschen.

Wir ehren und schätzen nur eine Seite der Waagschale. Und zwar
nur die, die uns am liebsten ist: die schöne Welt voller
Gesundheit, toller Stimmung und Liebe.

Aus Sicht des Nervensystems ist genau das der Grund, weshalb wir
uns eben nicht ausgeglichen, sondern noch gestresster fühlen.
Denn in uns herrscht Kampf und Widerstand gegen das was gerade da
ist. Das was in unserem System hochkommt, möchte gehört und
gesehen werden. Auch wenn es unangenehm ist. Nur so können wir
langfristig ein stabiles Fundament für Sicherheit und Ruhe
aufbauen.

Nimm diese Frage gerne für dich mit: was bedeutet Balance für
dich?

Kannst du beide Seiten des Lebens wirklich annehmen?

Ich freue mich sehr, wenn dir diese Podcastfolge gefällt.

Lass mir gerne dein Feedback da.

Ich schicke dir eine Umarmung, vielen Dank für deine Zeit!

Mehr Infos zu mir:

Instagram: ginafriedrich_

Website: www.ginaheinrich.de