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7 - Wie wir mit Konflikten umgehen (können)

7 - Wie wir mit Konflikten umgehen (können)

Let's Talk Wellness vor 4 Jahren

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Können in einem eigentlich mehr als eine Energie schwingen?
Marleen macht nämlich momentan genau das durch - einerseits
voller Tatendrang, andererseits auf der Stelle stehen bleiben.
Unzufriedenheit führt zu dem Wunsch, etwas ändern zu wollen, und
das geht Marleen jetzt an. Trotzdem hat sie einige Dinge, für die
sie dankbar ist und das macht es doch irgendwie wieder schön -
naja, wenn sie sich nicht gerade mit ihrer selbstdiagnostizierten
Misophonie auseinandersetzt. Von wie vielen Geräuschen kann man
eigentlich genervt sein? Julia hat wieder ganz andere Sachen im
Kopf und hält sich deshalb gut und gerne mal für Stunden, oder
einen ganzen Tag von ihrem Handy fern - war aber gar nicht so
schlimm bisher. Nach dem das evaluiert wurde, geht es nun zu den
einzelnen Konflikttypen. Marleen und Julia ordnen sich diesen
gegenseitig zu und sprechen über ihr allgemeines Verhalten in
Konfliktsituationen. Beide haben ähnliche Gefühle, wenn es um
Konflikte geht, trotzdem gehen sie ganz unterschiedlich damit um.
Woher ihre Konfliktmuster kommen und wie sie lernen, ein nicht so
negatives Gefühl zu Konflikten zu entwickeln, erzählen sie in
dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!

Links/Erwähnungen

Unser Instagram-Account: letstalkwellnesspodcast

Buch:

Darin Olien - Superlife

Zeitangaben

01:10 Wöchentlicher Check-In

16:21 Erkenntnis/Beobachtung der Woche

25:56 Unterschiedliche Konflikttypen

33:05 Verhalten und Gefühle in Konfliktsituationen

42:10 Sich trauen in eine Konfliktsituation hineinzugehen

44:50 Woher kommen unsere Konfliktmuster?

55:45 Wie haben wir unsere Konfliktmuster bereits geändert und wo
besteht noch Luft nach oben?

Kontakt

Bei Anfragen und Anregungen gerne eine E-Mail an:
letstalkwellness.podcast@gmail.com

Music by: Joakim Karud - Keep On Going