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8 - Die Haut Episode - Unsere Erfahrungen mit Akne

8 - Die Haut Episode - Unsere Erfahrungen mit Akne

Let's Talk Wellness vor 4 Jahren

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1:10:56

Nachdem Marleen letzte Woche einen Pep-Talk von Julia bekam,
erzählt sie diese Woche, was sie davon mitgenommen und welche
Dinge sie geändert hat. Und wie war eigentlich Julias Woche?
Kleiner Spoiler: sie berichtet von verpassten Sternschnuppen und
Tik Toker am Strand. Schließlich kommen sie zur Erkenntnis der
Woche. Während Marleen einen neuen Moodbooster entdeckt hat, der
mit einer geheimnisvollen New Yorkerin zu tun hat, bricht Julia
eine Lanze für alle Muttis, die Blumen als Profilbild haben. Hier
ist also für jeden was dabei.

Anschließend kommen sie zum Thema der Folge: ihre Erfahrungen mit
Akne. Julia hat wieder einen kleinen Vortrag über Hormone
vorbereitet und kann mit einigen Fakten glänzen. Aber da die
beiden keine Expertinnen sind, berichten sie überwiegend aus
ihrer Perspektive über ihre Hautgeschichte und welche Erfahrung
sie mit Akne haben. Dabei geht es darum, was die beiden mit ihrer
Haut bisher so erlebt haben, wie die beiden sich damit fühlen und
was ihnen bisher geholfen bzw. nicht geholfen hat. Ob diese Folge
hilfreich ist? Da sind sich die beiden noch nicht ganz sicher,
aber hoffen, dass offen darüber reden und Erfahrungen austauschen
ein guter erster Schritt ist.

Viel Spaß beim Hören!

Links/Erwähnungen

Unser Instagram-Account: letstalkwellnesspodcast

Buch:

Alisa Vitti - In the Flo

Instagram:

Leon - xskincare

Zeitangaben

01:09 Wöchentlicher Check-In

13:16 Erkenntnis/Beobachtung der Woche

21:06 Kurze Fakten aus dem Buch "In the Flo" zum Thema
hormonellen Ungleichgewicht

33:16 Unsere Hautgeschichte

43:22 Was wir alles ausprobiert haben

49:01 Was uns bisher geholfen hat

59:49 Wie wir uns gefühlt haben mit unreiner Haut

1:08:03 Wie wir uns heute fühlen

Kontakt

Bei Anfragen und Anregungen gerne eine E-Mail an:
letstalkwellness.podcast@gmail.com

Music by: Joakim Karud - Keep On Going