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36 - Warum wir uns nicht mehr vegan ernähren

36 - Warum wir uns nicht mehr vegan ernähren

Let's Talk Wellness vor 3 Jahren

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47:15

Julia&Marleen ernähren sich nicht mehr vegan! Und das obwohl
sie knapp 4 Jahre eigentlich ziemlich gut mit dieser
Ernährungsweise gefahren sind. Sie haben ihren Lebensstil danach
ausgerichtet und ihr Kühlschrank war nur mit veganen
Lebensmitteln gefüllt. Was hat sich plötzlich geändert? In dieser
Folgen erzählen die beiden, wie ihre Erfahrungen als Veganerinnen
waren, welche Einstellung sie lange zum Fleischkonsum hatten, aus
welchen Gründen sie sich erst für und jetzt gegen eine vegane
Ernährung entschieden haben, was es mit schlechten Ölen und
giftigen Aromen auf sich hat und welchen Einfluss unsere
Blutgruppe auf unsere optimale Ernährungsweise haben kann. Viel
Spaß beim Hören!

***Links/Erwähnungen***

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***Zeitangaben***

00:34 Unsere Erfahrungen als Veganerinnen

05:18 Unsere Einstellung zu Fleischessern während wir vegan waren

07:50 Wie lange und wieso wir uns vegan ernährt haben

14:53 Wann und warum wir begonnen haben, uns langsam von der
veganen Ernährung zu entfernen

19:00 Wie sich unser Fokus verändert hat und dadurch unsere
Einstellung zum Veganismus

24:21 Was sind “schlechte” Öle und warum sind sie überall drin?
Welchen Einfluss haben Aromen auf den Körper?

29:10 Die Schwierigkeit der Proteinaufnahme

31:02 Essen wir bald Fleisch?

33:42 Welchen Einfluss unsere Blutgruppe hat

34:58 Worauf wir uns wirklich konzentrieren sollten, wenn es um
unsere Ernährung geht

38:21 Was wir bisher in unserer Ernährung verändert haben

***Kontakt***

Bei Anfragen und Anregungen gerne eine E-Mail an:
letstalkwellness.podcast@gmail.com

Music by: Joakim Karud - Keep on Going