Dein Gedankenchaos aufräumen - Im Gespräch mit Erwin Lehn

In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Erwin über die
Schnelllebigkeit unserer heutigen Welt und die Frage, wie können
wir unser Stress Niveau schützen und verbessern. Eine Methode, die
Erwin selber in seinen Coachings nutzt werden wir genauer
durchleuchten. Wie ihr sie nutzen könnt und vorallem wie einfach
sie umsetzbar ist, erfahrt ihr ebenfalls in dieser Folge.