podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gesundheit entsteht Im Kopf Podcast
  4. Was die meisten vergessen, wenn es um konstante Trainingserfolge geht. - Eine Solofolge
In dieser Folge möchte ich euch eine Thematik näher bringen, die
viele meist unterschätzen. Wir alle streben danach eine gewisse
Kontinuität aufzubauen. Denn Kontinuität ist das, was uns an unser
Ziel bringt. Sicher gibt es noch andere wichtige Komponenten, wie
einen adäquaten Trainingsreiz. Allerdings wird auch dieser an
Wirksamkeit verlieren, sofern er nicht auf einer kontinuierlichen
Basis vorkommt. Die Komponente, über die ich sprechen möchte, heißt
Spaß! Zu viele verlieren nämlich den Spaß an der ganzen Sache und
wundern sich, warum sie nach 3-4 Wochen nachlässig werden. Viel
Spaß beim Zuhören!

Weitere Episoden

Atmung, Neurohacks & Reverse Engeneering - Im Gespräch mit Julia Felbar

Atmung, Neurohacks & Reverse Engeneering - Im Gespräch mit Julia Felbar

51 Minuten
vor 3 Jahren
Pain & Partnership: Die Wichtigkeit der therapeutischen Beziehung bei chronischen Schmerzen.

Pain & Partnership: Die Wichtigkeit der therapeutischen Beziehung bei chronischen Schmerzen.

47 Minuten
vor 3 Jahren
Atmung, der sog. Stack und unser Gesundheitssystem - Im Gespräch mit Pauline Staneker

Atmung, der sog. Stack und unser Gesundheitssystem - Im Gespräch mit Pauline Staneker

53 Minuten
vor 3 Jahren
Basics,Basics,Basics - warum wir sie niemals unterschätzen sollten/ Im Gespräch mit Norman Marcus

Basics,Basics,Basics - warum wir sie niemals unterschätzen sollten/ Im Gespräch mit Norman Marcus

34 Minuten
vor 3 Jahren
Ein bessere Verständnis für Achilles - & Patellasehnenrehabilitation/ Im Gespräch mit Nils Heim

Ein bessere Verständnis für Achilles - & Patellasehnenrehabilitation/ Im Gespräch mit Nils Heim

43 Minuten
vor 3 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Was die meisten vergessen, wenn es um konstante Trainingserfolge geht. - Eine Solofolge“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

He
Heiwi82

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz