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  3. Gesundheit entsteht Im Kopf Podcast
  4. Geh weiter! Es ist DEIN Prozess
Eine kleine Motivationsfolge. Die meisten Menschen haben
gesundheitliche Ziele. Entweder abnehmen, Muskeln aufbauen oder
Schmerzen und körperliche Beschwerden loswerden. Doch wie schaffen
wir es eigentlich dran zu bleiben? Wie bleiben wir konstant? Diese
Frage versuche ich dir mit einer kleinen Metapher zu beantworten.

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„Geh weiter! Es ist DEIN Prozess“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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