Geh weiter! Es ist DEIN Prozess

Eine kleine Motivationsfolge. Die meisten Menschen haben
gesundheitliche Ziele. Entweder abnehmen, Muskeln aufbauen oder
Schmerzen und körperliche Beschwerden loswerden. Doch wie schaffen
wir es eigentlich dran zu bleiben? Wie bleiben wir konstant? Diese
Frage versuche ich dir mit einer kleinen Metapher zu beantworten.