#66 - Wie du in "Downphasen" neue Perspektiven schaffst

vor 5 Jahren

und welche Rolle konstruktive Fragen dabei spielen

19 Minuten

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Podcast

Podcaster

Kern und Kante

Psychologie für Selbstführung, Klarheit und Beziehungen

Wissenschaft , Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 5 Jahren

Du kennst sicher solche "Downphasen", in denen sich alles doof
anfühlt. Positive vibes only! "Jaja, fänd ich jetzt auch besser,
aber wie?!" In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du aus
Einstellungen wie: "das schaffe ich eh nicht/kein Bock/das wird eh
nichts" herauskommen kannst. Denn was uns in solchen
Abwärtsspiralen fehlt, ist eine neue, positive Sicht der Dinge.
Damit dieser Shift deines Mindset trotz schwarzmalerischer Laune
gelingt, gebe ich dir in dieser Folge ein besonderes Tool an die
Hand.