#71 - "Ich will es immer allen recht machen" - über People Pleasing und Wohlbefinden

vor 5 Jahren

Was People Pleasing mit deinem Wohlbefinden macht

38 Minuten

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Podcast

Podcaster

Kern und Kante

Psychologie für Selbstführung, Klarheit und Beziehungen

Wissenschaft , Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 5 Jahren

Es allen recht zu machen bedeutet, sich selbst hinten anzustellen
und unterzuordnen, auf Kosten des eigenen Wohlbefindens. So oft
"ja" sagen, sich umorganisieren und gegen den eigenen Willen
handeln, bis das Fass überläuft. People Pleasing ("ich kümmer mich
ständig um andere statt um mich") ist ein immenser Stressor, den du
ablegen darfst. In dieser Podcast-Folge erfährst du, ob du ein
People Pleaser bist und wie du dir selbst einen höheren Stellenwert
beimessen kannst.