#72 - Erste Hilfe gegen Angst

vor 5 Jahren

Warum wir Angst empfinden & wie wir sie lindern können

40 Minuten

32.3 MB

Podcast

Podcaster

Kern und Kante

Psychologie für Selbstführung, Klarheit und Beziehungen

Wissenschaft , Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 5 Jahren

Zweifel, Skepsis, Misstrauen und Unsicherheit sind elegante
Synonyme für Angst. Aber woher kommt sie und warum lähmt sie uns
so? In dieser Folge nehmen wir Angst unter die Lupe und schauen uns
Komfortzonen, das Unterbewusstsein und Schutzmechanismen an. Du
erfährst, wie du Angst lindern, mit ihr umgehen und wie du dich
überwinden kannst, um positiv gestimmt in Veränderungsprozesse zu
gehen. Ich wünsch dir viel Freude dabei!