#80 - Erste Hilfe für den Covid Lockdown-Blues

vor 4 Jahren

Was du akut tun kannst, um dir die Schwere zu nehmen

28 Minuten

22.32 MB

Podcast

Podcaster

Kern und Kante

Psychologie für Selbstführung, Klarheit und Beziehungen

Wissenschaft , Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 4 Jahren

Statistiken zeigen, dass in Deutschland seit der Pandemie ca. 2
Millionen mehr Menschen an einer Depression erkrankt sind. Das ist
ein außergewöhnlicher Zuwachs und in dieser Folge geht es um
hilfreiche To Dos, um Antrieb, Motivation und Leichtigkeit zu
steigern. Auch wenn der Blues "normal" ist (d.h. die meisten
Menschen sind betroffen) kannst du Abhilfe schaffen. Viel Spaß beim
Umsetzen und pass auf dich auf :-)