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  4. 11 - Der richtige Umgang mit Stress
Für diese Folge konnte ich als Interviewpartnerin Maria Köhne
gewinnen. Sie ist als Dipl. Psychologin in der Gesundheitsförderung
tätig und war vor 10 Jahren ebenfalls Bauherrin. Zusammen sprechen
wir darüber, wie für sie die Bauphase war, was Stress überhaupt
ist, welche Symptome typisch für eine Stressüberlastung sind und
welche Techniken es zur Stressbewältigung gibt. Und diese Techniken
funktionieren, dass kann ich euch aus persönlicher Erfahrung
versprechen. Also, eine sehr wertvolle und informative Folge!

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„11 - Der richtige Umgang mit Stress“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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