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Wie sage ich, dass es mir schlecht geht?

Wie sage ich, dass es mir schlecht geht?

ADHS Perspektiven vor 3 Jahren

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Sagst du immer offen und ehrlich, wenn es dir gerade nicht gut
geht, du aber nach deinem Wohlbefinden gefragt wirst?

Meine Freundin Jule und ich sind der Meinung, dass ein offener
Umgang miteinander verbindet und man sich trauen sollte, klar zu
kommunizieren.

Aber wir verstehen auch, dass die Frage „Wie geht’s dir?“
manchmal überfordert, weil wir für die andere Person nicht
unbequem sein wollen, um die andere Person zu schonen. Deshalb
gibt man oft leider keine ehrliche Antwort, Selbstscham kann hier
eine Rolle spielen.

Wir möchten dich in dieser Folge motivieren, offen und ehrlich zu
sein, dich zu trauen, deine Bedürfnisse auszusprechen und
verraten dir, was uns gut tut, wenn es uns nicht gut geht.

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Du hast Feedback oder du möchtest mit mir zu einem
bestimmten Thema im Podcast sprechen? Schreib uns gern unter:
pod@adhs-perspektiven.de

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Glückwunsch! Coaching ist kraftvoll, stärkend und
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Um meine Arbeit besser kennenzulernen, sei beim nächsten ADHS
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