Folge 75: Frag den Physio Pt. 22: Was ich als Jugendspieler gerne gewusst hätte – 15 Tipps für junge Spieler*innen

In dieser Folge stelle ich dir 15 Tipps vor, die ich gerne an
Jugendspieler*innen weitergeben würde.





Sie befassen sich mit allen Themen rund um Volleyball. Dabei sind
Krafttraining, Ernährung, Einstellung, Vorbereitung und vieles
mehr die großen Überbegriffe.





Viel Spaß beim Zuhören!





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Philipp





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