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  4. Folge 89: Frag den Physio Pt 27: wie übersteht man Beach-Turniere und lange Spieltage bestmöglich.
In dieser Folge teile ich mein Wissen darüber, wie du einen
Turniertag oder einen Doppelspieltag beim Hallenvolleyball
bestmöglich überstehst.

Ich spreche über Themen wie Ernährung, Hydration,
Pausengestaltung, Warm-Up und vieles mehr.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast,
Apple Music, Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen.

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Philipp

Die Sponsoren der heutigen Folge:

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„Folge 89: Frag den Physio Pt 27: wie übersteht man Beach-Turniere und lange Spieltage bestmöglich.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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