Introvision dBp#014
Wie gelingt es Führungskräften, Stress abzustellen und mehr
Gelassenheit und Souveränität zu entwickeln?
13 Minuten
Podcast
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Unternehmen stärken | dehner academy – Wir entwickeln Menschen und Organisationen
Beschreibung
vor 1 Jahr
Viele Führungskräfte im Coaching sind bezüglich ihrer Situation,
ihren Herausforderungen und Problemen sehr reflektiert. Sie wissen
genau, dass sie immer wieder auf dieselbe Art und Weise auf gewisse
Situationen reagieren. Dennoch mögen sie diese Reaktion nicht und
wünschen sich mehr Souveränität. Obwohl sie etwas ändern wollen,
scheitert es oft an der Umsetzung. Schuld daran ist unsere
Amygdala, ein Teil des Gehirns, der für unser physisches Überleben
verantwortlich ist und auf Gefahrensituationen mit
Hormonausschüttung reagiert. Das gilt allerdings auch in
Situationen, in denen nur unser psychologisches Überleben in Gefahr
ist. Mit der Introvision-Methode gelingt es, mehr Gelassenheit zu
entwickeln und die Verknüpfung innerer Imperative zur Amygdala zu
lösen. So entsteht in bestimmen Situationen gar nicht erst Stress.
ihren Herausforderungen und Problemen sehr reflektiert. Sie wissen
genau, dass sie immer wieder auf dieselbe Art und Weise auf gewisse
Situationen reagieren. Dennoch mögen sie diese Reaktion nicht und
wünschen sich mehr Souveränität. Obwohl sie etwas ändern wollen,
scheitert es oft an der Umsetzung. Schuld daran ist unsere
Amygdala, ein Teil des Gehirns, der für unser physisches Überleben
verantwortlich ist und auf Gefahrensituationen mit
Hormonausschüttung reagiert. Das gilt allerdings auch in
Situationen, in denen nur unser psychologisches Überleben in Gefahr
ist. Mit der Introvision-Methode gelingt es, mehr Gelassenheit zu
entwickeln und die Verknüpfung innerer Imperative zur Amygdala zu
lösen. So entsteht in bestimmen Situationen gar nicht erst Stress.
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