Stressoren – sei gefällig #dBp040
Stressoren und ihre Auswirkungen auf die Resilienz (Teil 1)
12 Minuten
Podcast
Podcaster
Unternehmen stärken | dehner academy – Wir entwickeln Menschen und Organisationen
Beschreibung
vor 2 Jahren
Wir starten den ersten Teil unserer Podcast-Reihe zu Stressoren,
mit dem Antreiber „sei gefällig“. In der Transaktionsanalyse von
Eric Burn wurden noch weitere definiert, die wir in einzelnen
Episoden besprechen werden. Oftmals haben wir das Gefühl, den
Erwartungen anderer nicht gerecht zu werden und versuchen deshalb,
es allen recht zu machen. Dies führt zu einem hohen Stresslevel,
der unsere Resilienz schwächt. Wir zeigen auf, woher der Stressor
„sei gefällig“ kommt und wie man sich dagegen abgrenzen kann, um
langfristig resilienter zu werden.
mit dem Antreiber „sei gefällig“. In der Transaktionsanalyse von
Eric Burn wurden noch weitere definiert, die wir in einzelnen
Episoden besprechen werden. Oftmals haben wir das Gefühl, den
Erwartungen anderer nicht gerecht zu werden und versuchen deshalb,
es allen recht zu machen. Dies führt zu einem hohen Stresslevel,
der unsere Resilienz schwächt. Wir zeigen auf, woher der Stressor
„sei gefällig“ kommt und wie man sich dagegen abgrenzen kann, um
langfristig resilienter zu werden.
Weitere Episoden
17 Minuten
vor 1 Woche
12 Minuten
vor 3 Wochen
14 Minuten
vor 1 Monat
14 Minuten
vor 1 Monat
13 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)