Stressoren – beeil dich #dBp044
Stressoren und ihre Auswirkungen auf die Resilienz (Teil 5)
13 Minuten
Podcast
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Unternehmen stärken | dehner academy – Wir entwickeln Menschen und Organisationen
Beschreibung
vor 10 Monaten
Im fünften und gleichzeitig letzten Teil unserer Reihe zum Thema
Stressoren und deren Auswirkungen auf die Resilienz beschäftigen
wir uns mit dem Stressor „beeil dich“. Unsere Gesellschaft schätzt
Geschwindigkeit und Schnelligkeit, aber oft beeinträchtigt der
Antreiber „beeil dich“ unsere Leistung. Situationen wie das
ständige Hetzen, um pünktlich zu sein, das Versuchen von
Multitasking und der Stress bei unvorhergesehenen Ereignissen
gehören fast schon zum Alltag. Wir zeigen Lösungsansätze, um aus
diesem Stressmuster auszubrechen und wie wir zu mehr Ruhe und
Gelassenheit kommen. Zudem geben wir praktische Tipps, wie man mit
diesem inneren Antreiber umgehen kann.
Stressoren und deren Auswirkungen auf die Resilienz beschäftigen
wir uns mit dem Stressor „beeil dich“. Unsere Gesellschaft schätzt
Geschwindigkeit und Schnelligkeit, aber oft beeinträchtigt der
Antreiber „beeil dich“ unsere Leistung. Situationen wie das
ständige Hetzen, um pünktlich zu sein, das Versuchen von
Multitasking und der Stress bei unvorhergesehenen Ereignissen
gehören fast schon zum Alltag. Wir zeigen Lösungsansätze, um aus
diesem Stressmuster auszubrechen und wie wir zu mehr Ruhe und
Gelassenheit kommen. Zudem geben wir praktische Tipps, wie man mit
diesem inneren Antreiber umgehen kann.
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