Metapher: Wasserball / 001

Die Metapher des Wasserballs wird in der Akzeptanz- und Commitment
Therapie verwendet, um die Prinzipien der Akzeptanz und des
Engagements für ein erfülltes Leben zu veranschaulichen. ACT
schlägt vor, eine andere Herangehensweise zu wählen. Anstatt den
Ball zu bekämpfen, lernen wir, ihn zu akzeptieren und uns mit ihm
zu arrangieren, so daß wir einen erfüllteren Tag im Freibad haben
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