EKG_64: Die Naperville Studie: Warum Bewegung im Bildungssystem unverzichtbar ist!

Seit einigen Wochen habe die Schulen wieder in Betrieb aufgenommen,
die Unis starten Anfang Oktober. Somit haben SchülerInnen und
Studierende viele Inhalte zu lernen. Nach einem Jahr Home-Learning
gibt es auch für einige viel nachzuholen. Viele Schüler, Eltern und
Studierende suchen nach einem Lernsystem, wie sie effizienter und
effektiver Lernen können, damit auch noch Zeit für andere Dinge
bleibt. Und gleich vorweg: Mehr Zeit mit Lernmaterialien
verbringen, heißt nicht, dass auch mehr im Gehirn hängen bleibt.
Ich möchte dir diesmal eine Studie aus den USA vorstellen, die ein
Lernsystem beschreibt, wie du das Gehirn so vorbereitest, dass du
konzentrierter und erfolgreicher lernst. Außerdem gebe ich dir ein
wenig Hintergrundinformation, wie dieser Effekt möglich ist.