EKG_65: Nie mehr Rückenschmerzen! So hältst du deinen Rücken fit! - Interview mit der Physiotherapeutin Hannah Gantner

​Wusstest du, dass der Rückenschmerz das Beschwerdebild #1
​weltweit ist? In einer groß angelegten Studie der deutschen
Techniker-Krankenkasse klagen über zwei Drittel der Befragten über
Rückenschmerzen bei hohem Stresslevel. Bei niedrigen Stress ​haben
​immer noch über die Hälfte Rückenschmerzen. Eine andere Studie
zeigt, dass die ​Zahl der Rückenschmerz-Patienten ab 30 Jahren
steil bergauf geht. Bei den 60jährigen ist nur einer von 10
Befragten beschwerdefrei. Auf Grund dieser alarmierenden Zahlen
habe ich in dieser Podcast-Episode die Physiotherapeutin Hannah
Gantner im Interview. Sie ist Expertin für Rückenschmerz-Therapie
und verrät uns so einige Tipps, wie wir das Beschwerdebild
präventiv verhindern können und was zu tun ist, falls wir davon
betroffen sind.