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  4. EKG_89: Dein Vorsatz für 2023: 5 Ideen für deine Fitness-Offensive, Teil 2
Rechtzeitig vor dem Jahreswechsel bekommst du den 2. Teil ​der "5
Ideen für deine Fitness-Offensive 2023". ​So kannst du ​für dich
einen ​Vorsatz formulier​en, den du auch sicher umsetzt. Damit du
nicht wie zwei Drittel der Menschen an deinen Vorhaben scheiterst,
nimm dir nicht zuviel vor. Beginne stattdessen mit Mi​krozielen und
kleinen, erst mal kaum spürbaren Veränderungen in deinem Alltag. So
kannst du dich Schritt für Schritt den wirklichen Herausforderungen
nähern.

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„EKG_89: Dein Vorsatz für 2023: 5 Ideen für deine Fitness-Offensive, Teil 2“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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