Folge 3 - Trainingsplanung und Erfolge

Folge 3 - Trainingsplanung und Erfolge

vor 5 Jahren
27 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren
Wie oft sollst du trainieren? Wie erreichst du deine Ziele? Was
macht Sinn? Und wieso und weniger teilweise mehr?

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