Das richtige Mindset für die Weihnachtstage (#021)

Weihnachten steht vor der Tür. Das heißt viel Essen. Von einem
Familientreffen zum nächsten. Stress. Nicht unbedingt der
Optimalzustand, den du als Athlet haben willst. Doch muss das
wirklich so sein?In der heutigen Folge bekommst du die besten
mentalen Tricks, um Weihnachten nicht nur entspannt zu überstehen
sondern auch zu genießen. Genau wie in allen anderen Situationen
kannst du auch an Weihnachten mit dem richtigen Mindset das Beste
für dich herausholen.