podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. PRO MIND ATHLETE Podcast Podcast
  4. Je schneller du vergessen kannst, desto besser bist du (#031)
Ein kleiner Fehler, ein kleiner Rückschlag und der Rest des
Wettkampfes ist für dich gelaufen. Kommt dir das bekannt vor?
Anstatt dich auf deine Performance zu konzentrieren, trauerst du
die ganze Zeit einem Fehler hinterher und sabotierst somit deine
komplette Leistung. Dein Kopf ist in der Vergangenheit, während
dein Körper versucht in Hier und Jetzt zu funktionieren. Doch
leider klappt das in der Kombination nicht. Jeder Gedanke an die
Vergangenheit raubt dir Energie im Hier und Jetzt. Was dir dabei
hilft diesen negativen Fokus zu beenden, ist dein
Kurzzeitgedächtnis. Wie genau das funktioniert und wie du damit
deine Leistung deutlich verbesserst, erfährst du in dieser Folge.

Weitere Episoden

Das Geheimnis der Weltspitze (#300)

Das Geheimnis der Weltspitze (#300)

35 Minuten
vor 2 Jahren
So baust du wirklich mentale Stärke auf (#299)

So baust du wirklich mentale Stärke auf (#299)

18 Minuten
vor 2 Jahren
Martyna Trajdos: Jeder Wettkampf war für mich ein Horrorfilm (#298)

Martyna Trajdos: Jeder Wettkampf war für mich ein Horrorfilm (#298)

38 Minuten
vor 2 Jahren
Diese Fähigkeit macht dich langfristig unschlagbar (#297)

Diese Fähigkeit macht dich langfristig unschlagbar (#297)

20 Minuten
vor 2 Jahren
Wettkampfangst meistern: Mentale Strategien für Sportler (#296)

Wettkampfangst meistern: Mentale Strategien für Sportler (#296)

39 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Je schneller du vergessen kannst, desto besser bist du (#031)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

7t
7teczx49

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz