Wie du mit Leistungsdruck umgehst (#041)

Wenn es eine Herausforderung gibt, die jeder Profisportler hat,
dann ist es Leistungsdruck. Du musst auf den Punkt liefern und
jeder inklusive dir selbst erwartet Ergebnisse. Für einige Athleten
kann das ein riesiger Ansporn sein, für viele Andere ist es leider
das größte Hindernis auf dem Weg zum Erfolg. In der heutigen Folge
erfährst du, wie du es schaffst, Leistungsdruck zukünftig nicht
mehr als Belastung zu sehen und mit welchen Mentaltechniken zu
Leistungsdruck positiv kanalisieren kannst.