Reflektieren - Lernen - Anpassen. So erreichst du 2020 deine sportlichen Ziele (#073)

Das nähert sich dem Ende und vielleicht hast du dir schon mal
Gedanken über deine Ziele für 2020 gemacht. Doch bevor du dich
jetzt einfach in neue Aufgaben stürzt, solltest du die Lektionen
deiner Saison 2019 nicht verschenken. Die beste Möglichkeit dich
weiterzuentwickeln und bessere Ergebnisse zu bekommen, ist, aus
allem zu lernen, was bisher passiert ist. Reflect - Learn - Adjust.
In der heutigen Folge gehe ich mit dir zusammen die Reflektion
deiner Saison 2019 durch, um deine größten Wachstumspotentiale als
Athlet zu identifizieren und diese 2020 auch zu nutzen.