Trotz weniger Versuche gezielt deine Bestleitung abrufen (#080)

Nur ein Wettkampf, nur ein Versuch, nur eine Möglichkeit deine
Bestleistung zu zeigen. Wie schaffst du es, diese Chance nicht zu
verpassen und auf den Punkt abliefern zu können? Egal ob wie jetzt
gerade für viele Athleten die Olympiaqualifikation ist oder jeder
andere wichtige Wettkampf, oft bleiben dir nur wenige oder ein
einziger Versuch, um deine Bestleistung zu zeigen. Viele Athleten
scheitern genau an diesem Druck, weil sie es verpassen, sich mental
bestmöglich vorzubereiten und ihnen so abschließend der 100%ige
Fokus fehlt. In dieser Folge erfährst du, was du in Vorbereitung
auf deine Wettkämpfe tun kannst, um mit Klarheit, Fokus und
Gelassenheit deine wenige Möglichkeiten zu nutzen.