Mit Mentaltraining starten: Fall nicht auf deine Ausreden rein (#119)

Du weißt genau, wie wichtig deine mentalen Fähigkeiten für deinen
sportlichen Erfolg sind und doch tust du nichts, um konstant daran
zu arbeiten. Dieses Phänomen betrifft nicht nur viele
Amateursportler, sondern auch Profisportler aus allen
Sportarten. Es klafft eine riesige Lücke zwischen der
wahrgenommenen Bedeutung von mentaler Stärke und dem konstanten
mentalen Training. Aber warum ist das so? In der dieser Folge
erfährst du die 3 Hauptgründe, weshalb vielleicht auch du
immer noch nicht mit Mentaltraining begonnen hast und wie du dich
zukünftig von diesen Ausreden loslösen kannst, um ein echter
mentaler Athlet zu werden und deine sportlichen Ziele zu
erreichen.