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  4. Einfache Mentaltechniken, um wieder klar zu denken (#140)
Wenn es Trainings- oder Wettkampfalltag darauf ankommt, dann
brauchst du einfache, mentale Strategien, die schnell funktionieren
und dir wieder helfen, klar zu denken. In dieser Folge bekommst du
6 dieser einfachen Strategien an die Hand, die du direkt umsetzen
kannst.

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„Einfache Mentaltechniken, um wieder klar zu denken (#140)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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