Jessica von Bredow-Werndl: Mit Mentaltraining zu Olympiagold (#189)

Für Jessica von Bredow-Werndl war das Jahr 2021 ein goldenes Jahr.
Mit insgesamt 7 Goldmedaillen bei Deutschen Meisterschaften,
Europameisterschaften und den Olympischen Spielen ist sie eine der
überragenden, deutschen Sportler:innen des Jahres. Im Interview
spricht Jessica über ihre mentale Vorbereitung auf Olympia, das
besondere Zusammenspiel mit ihrem Erfolgspferd Dalera und warum der
offene Umgang mit ihren Ängsten ihr vielleicht größter Durchbruch
war.