Mentale Filter: So siehst du deine Welt wieder richtig (#197)

Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, sondern so wie wir sind,
mit allen unseren Erfahrungen und Filtern, die die Realität
verzerren. Genau dadurch machen wir uns das Leben und unsere
sportliche Entwicklung immer wieder unnötig schwer. In dieser Folge
sprechen wir über die häufigsten, mentalen Filter und welche
negative Folgen sie für dich haben können.