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Beschreibung
vor 2 Jahren
Viele Athleten haben ein mentales Problem: Ihr Mindset ist abhängig
von einem guten Gefühl und dem Optimalzustand. Das heißt, sie
können nur dann die richtigen und wichtigen Schritte für ihre
sportlichen Ziele machen, wenn sie sich gut fühlen und alles
"perfekt" läuft. Doch genau diese Abhängigkeit lässt sie immer
wieder scheitern. In dieser Folge erfährst du, warum dieses
abhängige Mindset so gefährlich ist und wie du es schaffst, mental
stark zu sein, völlig egal, was passiert und wie du dich fühlst.
von einem guten Gefühl und dem Optimalzustand. Das heißt, sie
können nur dann die richtigen und wichtigen Schritte für ihre
sportlichen Ziele machen, wenn sie sich gut fühlen und alles
"perfekt" läuft. Doch genau diese Abhängigkeit lässt sie immer
wieder scheitern. In dieser Folge erfährst du, warum dieses
abhängige Mindset so gefährlich ist und wie du es schaffst, mental
stark zu sein, völlig egal, was passiert und wie du dich fühlst.
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