Fokus, Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne verbessern (#275)

Es gibt für dich im Wettkampf zwei große Herausforderungen: Dich zu
fokussieren, und dann auch fokussiert zu bleiben. Um das immer
wieder zu schaffen, darfst du an deinem Fokus, deiner Konzentration
und deiner Aufmerksamkeitsspanne arbeiten. Wie das am besten
funktioniert und was du beachten solltest, erfährst du in der
heutigen Folge.